{"id":45,"date":"2023-10-03T12:58:00","date_gmt":"2023-10-03T12:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/frutascharito.es\/blog\/?p=45"},"modified":"2023-11-15T10:41:52","modified_gmt":"2023-11-15T10:41:52","slug":"cuales-son-las-frutas-de-temporada-para-navidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/frutascharito.es\/blog\/cuales-son-las-frutas-de-temporada-para-navidad\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1les son las frutas de temporada para Navidad?"},"content":{"rendered":"\n

Tenemos a la vuelta de la esquina la Navidad y como todos los a\u00f1os, seguramente, te encuentres planificando el men\u00fa para las cenas y comidas de estas fiestas, para as\u00ed tenerlo todo preparado y no olvidarnos de nada, ni si quiera del postre… Hablando del postre, una buena opci\u00f3n para el postre en este tipo de comidas, que suelen ser tan abundantes y copiosas es la fruta. Con la fruta conseguimos aportar el toque dulce a nuestras comidas y cenas navide\u00f1as, sin llegar a llenarnos demasiado y evitar sentirnos pesados. Por no hablar de los beneficios que tiene comer fruta… <\/p>\n\n\n\n

Pero, \u00bfsabr\u00edas decir cu\u00e1les son las frutas de temporada en diciembre y Navidad?<\/strong> Tranquilo\/a, en este art\u00edculo te lo contamos y te ayudamos a que hagas la lista de la compra para los postres navide\u00f1os. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 frutas son de temporada en Diciembre?<\/h2>\n\n\n\n

En nuestro hemisferio, la navidad se celebra en invierno, una de las \u00e9pocas m\u00e1s fr\u00edas del a\u00f1o. Por ello, la variedad de frutas frescas y de temporada no es tan variada como cuando es verano. Sin embargo, esto no quiere decir que en nuestras tiendas no podamos encontrar deliciosos productos de temporada muy jugosos y sabrosos. <\/p>\n\n\n\n

Durante todo diciembre podemos disfrutar de c\u00edtricos como las naranjas<\/a> o las mandarinas<\/strong>, que adem\u00e1s nos vendr\u00e1n muy bien para prevenir resfriados gracias a su vitamina C. <\/p>\n\n\n\n

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En diciembre y Navidad, tambi\u00e9n podemos degustar uvas<\/a><\/strong> (y no nos referimos a las del vino, que tambi\u00e9n), \u00bfpor qu\u00e9 crees que celebramos las 12 campanadas con uva? Pues, porque es un producto de temporada, que cuenta con una divertida historia relacionada con esta legendaria tradici\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

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Adem\u00e1s, tambi\u00e9n encontramos distintas variedades de manzanas<\/a> <\/strong>que aunque est\u00e9n disponibles todo el a\u00f1o es en invierno la mejor \u00e9poca para disfrutar de sus propiedades. <\/p>\n\n\n\n

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Al igual que las manzanas, las peras<\/strong> tienen excelentes propiedades, aportan energ\u00eda y tienen mucha fibra. Adem\u00e1s, son ricas en vitaminas y oligoelementos esenciales para una buena salud. Y aunque hay muchas variedades que encontramos durante todo el a\u00f1o, es en invierno cuando se recolectan, as\u00ed como la Conferencia<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

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La granada<\/a> es otra fruta que podemos encontrar en diciembre<\/strong> y que es muy recomendable consumir en esta \u00e9poca de fr\u00edo, ya que su aporte de antioxidantes reforzar\u00e1n nuestro sistema inmunitario frente a los posibles resfriados. Adem\u00e1s, sus taninos tienen propiedades antiinflamatorias en el tracto digestivo, un plus que nos vendr\u00e1 estupendamente durante estos d\u00edas de atracones. <\/p>\n\n\n\n

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Las pi\u00f1as<\/a> es una fruta muy com\u00fan en los postres navide\u00f1os,<\/strong> precisamente porque es de temporada. Sus propiedades diur\u00e9ticas y su bromelina ser\u00e1n de gran ayuda para facilitarnos las digestiones. <\/p>\n\n\n\n

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Durante el mes de diciembre otra fruta de temporada es la chirimoya<\/a>. <\/strong>Esta fruta tiene un gran contenido de hidratos de carbono, aporta vitamina C y es antioxidante.<\/p>\n\n\n\n

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Tambi\u00e9n es el pomelo<\/strong><\/a> otra fruta de temporada en Navidad. Se trata de una fruta con un alto contenido de vitamina C, con diferentes vitaminas y minerales as\u00ed como calcio, f\u00f3sforo y potasio. <\/p>\n\n\n\n

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\u00bfQu\u00e9 postres hacer con frutas de temporada en Navidad?<\/h2>\n\n\n\n

Ahora que sabes toda la variedad de frutas que puedes ofrecer a tus invitados estas Navidades, llega el momento de prepararla. En lugar de sacar la fuente de frutas y que dada uno elija… \u00bfPor qu\u00e9 no hacer algo m\u00e1s llamativo y apetecible como un delicioso postre navide\u00f1o con frutas de temporada? De esta forma te asegurar\u00e1s de que hasta los ni\u00f1os coman frutas y dejen el plato \u00abrelamido\u00bb. Para ello, te damos varias propuestas de postres navide\u00f1os con frutas de temporada<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n