En la actualidad, cada vez más personas están tomando decisiones conscientes sobre el impacto de sus hábitos de consumo en el medio ambiente. Uno de los cambios más efectivos que podemos hacer es elegir frutas locales y de temporada, una acción que no solo beneficia nuestra salud, sino también el planeta. Hoy, desde Frutas Charito, […]
Recetas de smoothies saludables para empezar el día
La alimentación juega un papel crucial en la salud de la piel. Las frutas y verduras no sólo nos aportan vitaminas y minerales esenciales para el bienestar general, sino que también son una fuente rica de antioxidantes y nutrientes que protegen y mejoran la apariencia de nuestra piel. Hoy, en Frutas Charito, exploraremos algunas de […]
Octubre marca la llegada plena del otoño, una estación que no sólo trae cambios en el clima, sino también en la disponibilidad de frutas y verduras. Es el mes ideal para aprovechar productos frescos que están en su mejor momento, con sabores intensos y una riqueza nutricional que potencia nuestra salud y bienestar. Hoy, desde […]
Las setas, además de ser un alimento delicioso, tienen grandes propiedades nutritivas que son beneficiosas para nuestra salud. En otoño, son las protagonistas de muchos platos gracias a que son muy fáciles de encontrar. Y, aunque podríamos hablar de sus innumerables usos y valor gastronómico, hoy, en el blog de Frutas Charito, vamos a contarte […]
El mes de septiembre es perfecto para disfrutar de las frutas de temporada y qué mejor manera de conservar su sabor que preparando deliciosas mermeladas caseras. En Frutas Charito, nos encanta aprovechar las frutas frescas y de calidad, y hoy compartimos algunos secretos sobre cómo hacer mermeladas caseras con frutas de septiembre.
El níspero es una fruta que, aunque no es tan popular como otras frutas tropicales, ofrece una amplia gama de beneficios para la salud. Originaria del sudeste asiático, esta fruta ha ganado popularidad en diversas partes del mundo gracias a su sabor dulce y su perfil nutricional impresionante. Hoy, desde Frutas Charito, hablaremos para qué […]
La pitahaya, también conocida como fruta del dragón, es una fruta tropical que ha ganado popularidad en todo el mundo gracias a su aspecto exótico y su sabor delicioso. Disponible en variedades de piel roja y amarilla, la pitahaya es tanto una delicia visual como culinaria. Hoy, desde Frutas Charito, te contamos cómo se come […]
El plátano es una fruta popular, conocida por su sabor dulce y su alto contenido en nutrientes esenciales. Sin embargo, existe cierta controversia sobre si es adecuado o no consumirlo por la noche. Hoy, desde el blog de Frutas Charito, hablaremos de los beneficios y los mitos asociados con comer plátano antes de acostarse, y […]
La fruta de la pasión, también conocida como maracuyá, es una de las frutas tropicales más deliciosas y exóticas que puedes encontrar. Su sabor único, que combina toques dulces y ácidos, la hace perfecta para una variedad de usos culinarios. Hoy, desde el blog de Frutas Charito, te contamos todo lo que necesitas saber sobre […]
