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Nutrición

Caquis tipos: astringentes y no astringentes

El caqui es una fruta deliciosa y llena de beneficios para la salud, pero es importante saber cómo elegir el tipo adecuado según tus gustos y necesidades. Existen dos tipos principales de caquis: los astringentes y los no astringentes, y cada uno tiene sus características propias. En Frutas Charito, te contamos todo lo que necesitas […]

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Consejos Nutrición

La granada: Propiedades y beneficios para tu salud

La granada es una de las frutas más destacadas del invierno gracias a su sabor inigualable y a los múltiples beneficios que aporta a nuestra salud. En este blog de Frutas Charito, te contamos todo lo que necesitas saber sobre la granada: propiedades y beneficios para tu salud, y por qué deberías incluirla en tu […]

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Consejos Nutrición

La importancia de consumir frutas y verduras frescas durante el invierno

El invierno puede ser una temporada desafiante para mantener una dieta rica en alimentos frescos, pero es precisamente cuando más necesitamos cuidar nuestra salud. En este blog de Frutas Charito, hablaremos sobre la importancia de consumir frutas y verduras frescas durante el invierno y cómo estos alimentos pueden marcar la diferencia en tu bienestar.