Adoptar una alimentación basada en vegetales no tiene por qué ser aburrido ni complicado. Los platos vegetarianos pueden ser tan sabrosos y variados que incluso los comensales más exigentes quedarán satisfechos. En este artículo de Frutas Charito, te compartimos ideas de platos vegetarianos creativos, nutritivas y fáciles de preparar que son perfectas para toda la […]
Comenzar el año con hábitos saludables es uno de los propósitos más comunes, y consumir frutas y verduras de temporada es una forma perfecta de lograrlo. Enero nos ofrece una variedad de productos frescos, llenos de sabor, nutrientes y beneficios para la salud. En este artículo de Frutas Charito, exploraremos las frutas y verduras de […]
Diciembre es un mes muy especial, lleno de celebraciones, y también es una época excelente para disfrutar de las verduras frescas y sabrosas que esta temporada ofrece. A medida que el clima se vuelve más frío, muchas verduras de raíz y otras variedades rústicas alcanzan su punto máximo de sabor y nutrición. Conocer y consumir […]
Octubre marca la llegada plena del otoño, una estación que no sólo trae cambios en el clima, sino también en la disponibilidad de frutas y verduras. Es el mes ideal para aprovechar productos frescos que están en su mejor momento, con sabores intensos y una riqueza nutricional que potencia nuestra salud y bienestar. Hoy, desde […]
