Si eres un amante del espárrago triguero, seguro que cada año esperas con ansia que llegue el mes de marzo y deseas que no llegue por nada del mundo el mes de julio. Y la verdad, no nos extraña. Como frutería madrileña con más de 60 años de experiencia sabemos lo que supone que llegue […]
Existe unas frutas con mayor contenido en azúcar que otras y por ello están contraindicadas en una alimentación para personas diabéticas o que tienen prediabetes, ya que aumentan los índices de glucemia. ¿Quieres saber cuáles son? ¿Qué frutas y verduras puede comer un diabético? La diabetes es una enfermedad en la que el páncreas no […]
Cuando tu hijo ya tiene 6 meses de vida, seguramente el pediatra te aconseje que comiences a introducir en su dieta las primeras frutas para bebés en forma de papilla. Sin embargo, no todas las frutas son adecuadas para niños tan pequeños. Hay algunas que su sabor, el tipo de vitaminas que contiene o la […]
¿Eres una persona a la que le gusta probar sabores nuevos constantemente? ¿Y, hasta que has llegado aquí, no habías oído hablar del rambután? ¡Pues déjanos decirte que te estás perdiendo una fruta deliciosa! Y no solo eso, tiene multitud de beneficios para nuestro organismo. Y es que el consumo de esta fruta exótica está […]
Alrededor del 20% de la población sufre estreñimiento. Durante la infancia, es más frecuente en niños que en niñas, pero cuando llegamos a la edad adulta las tornas cambia, siendo más común el estreñimiento en las mujeres que en los hombres.
El colesterol es una especia de sustancia grasa o cerosa que se encuentra en las membranas celulares que forma nuestro organismo, que es necesaria para el correcto funcionamiento del mismo. La mayoría de esta grasa es producida por el hígado, aunque también hay alimentos en los que podemos encontrarlas. Es el caso de algunos productos […]
Mientras que otras vitaminas y minerales, como el calcio, los adquirimos por medio de los alimentos, en el caso de la vitamina D, sólo un 30% la obtenemos de los alimentos y el resto, el 80%, por medio de la exposición solar. Sin embargo, lo que bueno para algunas cosas, es malo para otras. Por […]
