Frutos secos
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Los frutos secos son alimentos naturales, que aportan mucha energía y son muy nutritivos. Cuentan con un alto contenido en grasas y proteínas. Si bien es cierto, que cada tipo de fruto seco, cuenta con unos valores y propiedades nutricionales distintos, la composición nutricional de todos los frutos secos es muy similar.
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