Calçots

Calorías: 32,76 kcal

Hidratos de carbono: 7 gr

Proteínas: 1,19 gr

Fibra: 1,8 gr

Fósforo: 38 mg

También contiene vitaminas B y C.

Propiedades Nutricionales de los Calçots

Gracias a los calçots podemos mejorar nuestro tránsito intestinal, ya que se trata de un alimento poco calórico, pero rico en fibra. Además, los calçots tienen alto contenido en fósforo, lo cual es muy beneficiosos para nuestros huesos y los dientes; y cuenta con muy buenas cualidades diuréticas, que favorecen la expulsión de toxinas y nos ayudan en la retención de líquidos y en la depuración renal.   

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Los calçots son una verdura de la familia de las cebollas y los puerros, que se cultivan de una forma muy particular para poder conseguir esa forma alargada que los caracteriza. Los calçots son unas cebollas deliciosas muy características de la gastronomía catalana, que podrás disfrutar también en Madrid comprándolos en Frutas Charito. Los calçots son consumidos en una época del año muy concreta, desde noviembre hasta abril. A lo largo de estos meses, podrás comprar los mejores calçots de Madrid en Frutas Charito. Si estás pensando en organizar una “Calçotada” Frutas Charito es la mejor tienda online y tienda física donde comprar calçots en Madrid.